כיצד ניתן לדעת: לדעת את ה-script חיוני

כל תפקיד בחייו, על בסיס זה הם התוצאות שלנו, כדי אסטו שנקרא script חיוני… למד כאן יותר. . הגדרה: כאשר היינו ילדים או בני נוער לחיות עובדה או האירועים המסומנים הרבה בחיים שלנו, זה נקרא בפסיכולוגיה רציונאלי אמוטיבי: אירוע מתג. קורה כי ילדים או מתבגרים. גרנו מה שנקרא המשכיות נוח זה אומר שהכול בסדר, והכל היה תקין עד שזה קרה משהו שבר זה המשכיות נוח על עובדה זו או אירוע זה נקרא בורר אירוע. בעקבות אירוע זה שעשינו הקביעה של החיים, כלומר העובדה שהיה עמוקות משמעותי בחיינו לקח לנו לפרש את חיי כך או כך, על בסיס זה להפוך שהחלטה של החיים שם נולד בשם script חיוני יש נשלטת חיינו ב אחרים זרמי פסיכולוגי קרא את המסכההתפקיד של החיים, הבונקר, ועוד. של מודע לפעול את התסריט חיוני וחוסר מודעות זה מנהל אותנו יותר מאשר לנו להתמודד עם זה; זהו הבסיס של רבים מן החוליים הנפשיים והמנטליים שלנו. למודעות עצמית: הפתרון הוא לעשות אותנו מודע מה את החיים התסריט, איפה זה מקורם?, מה עשה?, אילו פרסים נותן לי?, מה איבדתי גורמת לי?, איך משתמשים בו?, למה להשתמש בו?; מאז עד כה קבע שלנו חיים, ולהפוך שבהכרה יהיה כי אנחנו כבר פועל. איך לעשות את זה? מיעון תהליך של מודעות, יותר לבד זה לא אפשרי, נדרשת הדרכה וטכניקות כדי להשיג זאת. שחרור רגשי: חלק חשוב מאוד התהליך לפני המוצע הוא להשתחרר מהנטל של רגשות שליליים כגון: טינה, כעס, אשמה, רחמים עצמיים, קנאה, חוסר ביטחון, וכד' מאז את הרגשות האלה אינם מאפשרים לנו להבהיר, מהווים דבק שמבטיחה את החזרה של המנגנונים זה מוביל לסבל וכישלון. התהליך לפיו בתוך פסיכותרפיה ניפטר נטל זה נקרא קתרזיס זה היא להסיר את כל הרגש, כן הוא כעס, צעקות, אומר מה יש לומר, כן זה לבכות עצוב שצריך להיות התאבל, כן הוא מפחיד. הביעי אותה באמצעות בכי, מילים, וכו ' כל זה גם צריך להתבצע על ידי מדריך מקצועי. קונדליני יוגה והן פסיכותרפיה דרכים יעילות כדי לבצע את התהליכים של שחרור רגשי, הכרה עצמית לעזוב מעסיקים אינם מודעים של חוסר שביעות רצון וכאב נפשי. מאת אלואיזה Chavarria. אודות המחבר:- Elo?sa Chavarr?a הוא מומחה פסיכותרפיה הגשטאלט, רב-טוראי, המאסטר של קונדליני יוגה. זה עזר מאות אנשים כדי לפתור את מתח חרדה וכן תוצאות המסכן חיים. כדי לקרוא עוד מאמרים שלו זה יאפשר לך לקבל מידע נוסף אודות אופן לפתור כל הביקור הזה:.